【Perfekt för Soloträning】-- Denna volleybollträningsutrustning hjälper bollen tillbaka efter varje sving så att du kan spendera mer tid på att slå volleybollar och mindre tid på att jaga dem. Du behöver inte avbryta träningen för att hämta bollen, vilket möjliggör timmar av träning utan att behöva en annan person. Denna bollpåse är lätt att hålla bollar, använd bara en sidorem på bollpåsen för att fästa den andra sidoremmen efter behov.【Förbättra bollkontrollfärdigheter】-- Förbättrar spelarens touch, sättning, spikning, serve överhand eller underhand, armsvingpassning, bollkontroll och inkast, som helt enkelt kan värma upp före din match eller förbättra dina volleybollspelfärdigheter bättre.【Justerbar midjerem & elastisk sladd】-- Denna remkudde passar bekvämt runt midjan och skyddar din midja bättre. Den kan justeras för att passa olika midjestorlekar för de flesta spelare. Den elastiska sladden ger dig tillräcklig längd för att till och med slå överhandsservar och spikar utan att bollen studsar tillbaka i ansiktet.【Standardhandrörelse】-- Använd de justerbara remmarna med plastknoppförstärkningar för att vila stadigt på handflatan för att förstärka korrekt handplacering på bollen för att standardisera handrörelsen eller minska fel medan du sätter för att undvika att röra bollen under träningen.【En storlek passar de flesta bollar】-- Designad med bollpåse som kan justeras för att hålla alla storlekar på sportbollar som volleyboll, fotboll, beachvolleyboll, vattenpolo, till och med en basketboll. Utmärkt träningsutrustning för alla erfarenhetsnivåer från nybörjare till experter.